Personal group training
Gevarieerde outdoor training waarin de algehele conditie centraal staat en waar ieder niveau mee kan trainen. Tijdens deze training wordt er rekening gehouden met de intensiteit. Daarbij maakt de trainer vooral gebruik van elastieken, suspension trainer, slamballs, kettlebells speedladders en hordes. Er zijn naast de middelzware gewichten ook lichte gewichten aanwezig voor iedereen die nog niet super vertrouwd is met bootcamp.
- Gevarieerde outdoor training
- Ieder niveau kan mee trainen
- Aangepaste intensiteit op basis van niveau
Vorige
Volgende
