Personal training

Word helemaal fit met 1 op 1 training

Personal training is meer dan 1 op 1 training. Het is coaching die jou helpt je doel te behalen. Ook buiten de trainingsmomenten houdt de trainer je scherp en zorgt ervoor dat je je doel voor ogen houdt. Er wordt gecoacht op het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Voeding en training stemmen we nauwkeurig op elkaar af. Alleen op die manier word je helemaal fit. Want met alleen trainen val je niet af en met alleen voeding wordt je niet fit.